Ernährungsberatung

 

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und Eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein“
Hippokrates

 

Die Herzstücke meiner ganzheitlichen Ernährungsberatung sind:

  • basische Ernährung (Grundregulation nach Pischinger)
  • Gesunder Darm
  • Starkes Immunsystem
  • Natürliches Entgiften
  • Basenfasten

Wir besitzen ein natürliches Gleichgewicht zwischen sauren und alkalischen/basischen Bereichen im Körper. Dieses Gleichgewicht wird durch eine säurebildende Ernährung (ein zu viel an Zucker, Weißmehlprodukte, Fleisch, Wurst, Milch- und Milchprodukte, Halb- und Fertigprodukten) und einen säurebildenden Lebensstil (zu viel arbeiten, Stress, Kummer und Sorgen, zu wenig Bewegung, falsche Atmung) sehr stark ins Wanken gebracht. Dadurch kommen wichtige Nährstoffe verzögert bzw. nicht mehr dort an, wo diese benötigt werden. Unser Körper verhungert buchstäblich. Das Resultat daraus sind oftmals unsere sogenannten Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes, Bluthochdruck, Arthrose, Rheuma, Gicht, Akne und viele andere…), welche oft mit dem Alter eines Menschen und damit „normalen“, und damit annehmbaren Altersbeschwerden in Zusammenhang gebracht.

Durch eine basenbildende Ernährung und einen basenbildenden Lebensstil können wir dies wieder stabilisieren oder gar rückgängig machen. Unser Körper kann seine eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren und schon jahrelang bestehende gesundheitliche Probleme überwinden.

Du wirst das am ganzen Körper spüren. Deine Haut wird rosiger, deine Haare wieder kräftiger. Du wirst dich fitter und lebendiger fühlen.

Gesundes Abnehmen hat wenig mit dem Zählen von Kalorien, Fetten, Eiweißen oder Kohlenhydraten zu tun. Genauso, wie Heißhungerattacken zu wenig Willensstärke beweisen. Es zeigt einfach, dass dir Nährstoffe fehlen.

Angebot:
Nach Terminvereinbarung vor Ort, natürlich auch Online. (Du bekommst einen Link von mir per eMail, danach logst du dich über den Link ein (kein Runterladen einer App notwendig). Ganz einfach

Kosten: € 55,--/Sitzung
(eine Sitzung dauert ca. 1 Stunde)

 

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