„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“
Teresa von Avila

 

Mein Ziel ist es, Menschen ganzheitlich zu betreuen. Ich kann dich in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung unterstützen. Körper, Geist und Seele werden in einer Einheit betrachtet.

Die meisten Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes, Bluthochdruck, Arthrose, Rheuma, Gicht und noch vieles mehr lassen sich verhindern – und das, wen wundert ´s, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise.

Jeder von uns kann selbst aktiv werden.

Lass uns gemeinsam beginnen. Gönn dir eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele, und nimm dir Zeit für dich und deinen Körper.

Schritt für Schritt begleite ich dich in deine neue Lebens- und Ernährungsweise.

Dabei geht es nicht darum zu verzichten, sondern um ein neues Gefühl, das sich Tag für Tag einstellen wird, und du dich immer mehr in deiner Haut wohlfühlen wirst.

Du befindest dich auf einem Weg zurück zur Natur, zu deiner dir entsprechenden natürlichen Ernährung und Lebensweise.

Achtsamkeit zur Umwelt, deinen Mitmenschen und zu dir selbst wird angestrebt. Du wirst entschleunigen und alten Ballast über Bord schmeißen und wieder zu dir selbst finden.

Klingt das nicht erstrebenswert?

Ich begleite dich gerne.

Deine Alex

 

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